tag:blogger.com,1999:blog-1368803140601855457.post1776168989858215434..comments2024-01-03T19:52:47.827+01:00Comments on Petrusina: Spaghetti integrali con lenticchie e pesto di pomodori secchi per lamia "Settimana di ferro"Petrusinahttp://www.blogger.com/profile/07047571362294606388noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-1368803140601855457.post-85379910146728057572015-09-11T09:20:28.282+02:002015-09-11T09:20:28.282+02:00Se non ami le lenticchie potresti sostituirle con ...Se non ami le lenticchie potresti sostituirle con i ceci se li gradisci. Non contengono così tanto ferro come le lenticchie ma hanno comunque delle ottime proprietà nutritive. Nel caso utilizzassi i ceci devi però diminuirne la quantità e in cottura se ce l'hai aggiungerei assolutamente del finocchietto. Tutto il resto può rimanere invariato...<br />Grazie, ciao! Petrusinahttps://www.blogger.com/profile/07047571362294606388noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1368803140601855457.post-7708534642188223392015-09-10T18:23:05.542+02:002015-09-10T18:23:05.542+02:00Allora questa ricetta va bene anche per me :) Però...Allora questa ricetta va bene anche per me :) Però confesso che non amo le lenticchie, magari le sostituisco con un altro legume. Tu quale mi suggeriresti?<br /><a href="http://mytestermania.blogspot.it/" rel="nofollow">My Tester Mania</a>Adenina Violahttps://www.blogger.com/profile/02852943309540529786noreply@blogger.com