Sembra una barzelletta e invece è pura verità, da ieri sono ufficialmente a dieta. E questa volta non è tanto per dire, non è come uno di quei soliti lunedì in cui ci si propone di mettersi a dieta e invece si dura forse fino al lunedì sera..Stavolta sono seriamente determinata, sono andata dalla mia nutrizionista e abbiamo cominciato un percorso insieme.
La dieta non è facile onestamente, è piuttosto ristretta e impegnativa, non tanto per i cibi che si devono consumare giornalmente, ma perché bisogna stare molto attenti agli ingredienti, ai condimenti e alle quantità, che devono essere rigorosamente pesate. Se si va ad occhio, si rischia di non ottenere il risultato desiderato e di fare un sacrificio per niente.
Questa è la mia dose di olio settimanale che corrisponde a 14 cucchiaini di olio, due al giorno:
D'ora in poi per qualche tempo il mio blog prenderà quindi una veste molto light, ma sarò in grado di dimostrare che si può mangiar bene anche essendo a dieta e che un piatto può essere egualmente curato e ben presentato anche con pochi semplici ingredienti e con molto condimento in meno.
E' un piacere condividere con voi questa avventura!
Ma bene!! Allora resto in attesa di nuove ricette, leggere ma scommetto sempre gustose!!
RispondiEliminaYessss! Finchè c'è fantasia c'è dieta appetitosa e gustosa!
Eliminaahahahahah,ihihihihi, fantastica, sei una grande, aspetto con ansia le ricette light, un bacione
RispondiEliminaGrazie Paola! Certo certo man mano le faccio arrivano anche qui!
EliminaChe sia la volta buona che mi metta a dieta pure io?
RispondiEliminaMi metto qui e aspetto la tua prossima ricetta!!! ;)
Dai dai che la facciamo insieme! Io dopo la gravidanza ne ho estremo bisogno!
EliminaA presto, baci